أعلن الخبراء أن شرب كوب من الشاي يومياً يقي من مرض السكري. تشير الأبحاث إلى أن هذه الطقوس تقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28 بالمائة.
قد تكون هناك طريقة بسيطة للغاية تحمي من مرض السكري: شرب كوب من الشاي يومياً…
يعتقد الخبراء أن الشاي له تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مما يزيد من حساسية الأنسولين. ولوحظ أن التأثيرات كانت أقوى بشكل خاص في مجموعة الشاي الداكن.
وقام باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين بفحص عادات شرب الشاي اليومية لدى 1923 شخصًا بالغًا في الصين.
وكان من بين المشاركين أيضًا من لم يعتاد على شرب الشاي. إلى المشاركين؛ وسئلوا عن مدى شرب الشاي وهل هو أخضر أم أسود أم غامق أم غيره من أنواع الشاي. ارتبط شرب الشاي يوميًا بزيادة إفراز الجلوكوز في البول وانخفاض مقاومة الأنسولين، مع تقليل احتمالية الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني.
ووجد الباحثون، الذين عرضوا نتائجهم في الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) في هامبورغ، ألمانيا، أن أولئك الذين شربوا كوبًا من الشاي انخفض لديهم خطر الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 15% وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28%. .
وقال البروفيسور تونغزي وو، من جامعة أديلايد: “تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن شرب الشاي المعتاد له آثار وقائية على إدارة نسبة السكر في الدم من خلال زيادة إفراز الجلوكوز في البول، وزيادة مقاومة الأنسولين”.
وقد شوهدت هذه التأثيرات بشكل أكبر لدى أولئك الذين شربوا الشاي الداكن. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، انخفض خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري بنسبة 53 بالمائة، كما انخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47 بالمائة.
وقال الباحثون إن النتائج كانت قائمة على الملاحظة، لذا لم يتمكنوا بعد من إثبات وجود علاقة سببية، لكن عملهم مستمر.
وقال البروفيسور زيلين صن من جامعة ساوث إيست: “تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن شرب الشاي الداكن كل يوم لديه القدرة على تقليل خطر وتطور مرض السكري من النوع الثاني من خلال التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم”.
