جهاز المناعة
-
درهم وقاية
دراسة: الإجهاد الزائد يعمل على ضعف الجهاز المناعي
في السنوات القليلة الماضية، كان لدينا جميعًا تذكير صارخ بمدى أهمية نظام المناعة لدينا. يقول الباحثون إن هذا الجانب من…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
النوم الجيد يدعم الصيام ويعزز عمل الجهاز المناعي
تؤثر عدة عوامل في عدد ساعات نومنا ومدى جودته، خاصة خلال شهر رمضان، لأننا عادة ما نغير من عاداتنا، فقد…
أكمل القراءة »