صحة القلب
-
درهم وقاية
القهوة أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لصحة القلب وارتفاع ضغط الدم؟
غالبًا ما نتساءل عما إذا كانت القهوة أو الشاي الأخضر أكثر ملاءمة لضغط الدم وصحة القلب كشفت دراسة أجرتها JACC كلية…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
منها “التخسيس” و”حماية الأسنان”.. فوائد صحية كبيرة عند الإقلاع عن السكر لشهر واحد!
كشف خبراء التعذية عن 4 فوائد صحية كبيرة ستظهر على أجسامنا بعد 30 يوما فقط من تخلينا عن تناول السكر.…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
خبراء تغذية: أسماك السلمون بكل أنواعها تساعد في صحة القلب والأوعية الدموية وأنظمة المناعة
تعتبر أسماك السلمون هى الوجبات الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما تحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع…
أكمل القراءة »