الحرمان من النوم
-
درهم وقاية
دول الخليج ومصر هي الأكثر حرماناً من النوم.. والتعرض الجيد للضوء الطبيعي خلال النهار أحد العلاجات
قالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي), ان اضطرابات النوم تتجاوز ما نعرفه بالأرق، لتشمل أكثر من 80 نوعا بعضها أكثر شيوعاً…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
الحرمان من النوم قد يجعل لقاح كوفيد-19 أقل فعالية
كيف كانت حالتك عندما استيقظت اليوم؟ هل كنت تشعر بالانتعاش والنشاط لقضاء يومك؟ أم استيقظت وانت ما زالت تشعر بالنعاس…
أكمل القراءة »