التمارين الهوائية
-
درهم وقاية
فوائد التمارين الهوائية للتوقف عن التدخين
تحتفل منظمة الصحة العالمية في 31 من مايو من كل سنة, باليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ، ويهدف هذا فيما…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
منها “التمارين الهوائية” و”تقليل الملح”.. 7 طرق لضبط ضغط الدم دون الحاجة إلى أدوية
حذرت الطبيبة القلب الروسية “ماريا بويارينوفا”، من الإفراط فى تناول الكافيين قد يؤدي إلى ارتفاع فى ضغط الدم, وقالت “ماريا”…
أكمل القراءة »