التغذية
-
غذاؤك دواؤك
خبيرة تغذية تكشف عن طريقة مستدامة لفقدان الوزن بتناول المزيد من الطعام
كشفت، أخصائية التغذية الإنجليزية ليان وارد، لـ (ديلي ميل) سر فقدان الدهون أثناء تناول المزيد من الطعام والحلويات. وتشجع (ليان…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
التغذية أثناء وبعد علاج السرطان
الغذاء والتغذية جزءان أساسيان من علاج السرطان الناجح. المغذيات تدعم نمو الخلايا السليمة في الجسم. كما أنها تقطع شوطًا كبيراً…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
كيف تحافظ على صحة جهازك المناعي؟
على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على منع المرض بشكل كامل هذا الموسم، فإن نظام المناعة الصحي هو…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
الفواكه والخضروات داكنة اللون تكافح مرض “ألزهايمر”
كشف أخصائيو التغذية في مصر عن فوائد التوت الأسود والأزرق في تنشيط المخ والذاكرة لدى المسنين وتكافح مرض “ألزهايمر”، وأن…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا
بعضها يهضم الطعام.. والآخر ينظّم عمل جهاز المناعة.. “الميكروبيوتا البشرية”.. كائنات حية داخل جسمك!
تستضيف أجسامنا “تريليونات” من الكائنات الحية الدقيقة، التي يفوق عدد خلاياها خلايا الجسم نفسه. وهي تتكوَّن من البكتيريا والفيروسات والأركيا…
أكمل القراءة »