الخضروات
-
درهم وقاية
(الدايت الكوري).. التخفيف من الخضروات المعلَّبة
الرجيم الكوري K-Pop Diet مستوحى من المطبخ الكوري التقليدي. يعتمد بشكل رئيسي على التخفيف من الأطعمة المتكاملة القليلة المعالجة مثل…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
البروكلي وتخفيض نسبة السكر في الدم
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو في مرحلة ما قبل السكري، أو إذا علمت أنك معرض لخطر الإصابة به،…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
يعمل على تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.. تعرف على فيتامين ( يو U ) وفوائده المذهلة
يعتبر (فيتامين يو VITAMIN U) أحد المركبات المفيدة في بعض الأطعمة، بما في ذلك خضروات القرع، والتي على عكس اسمها…
أكمل القراءة » -
غذاؤك دواؤك
تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم.. الفواكه والخضروات .. “حائط صد” ضد الأمراض
يؤكد خبراء التغذية أن الخضروات والفواكه – بأنواعها المختلفة- ما هي إلا فيتامينات ومعادن تتصدي لأي مرض يصيب جسم الإنسان،…
أكمل القراءة »