الإجهاد
-
درهم وقاية
روشتة للتعامل مع الإجهاد والمشاعر السلبية
ثمة ظاهرة غريبة بدأنا نلحظها خلال السنوات الفائتة حيث ازدادت أعداد الأشخاص الذين يشعرون بالذنب جراء ما يتصورونه “مشاعر سلبية”.…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
منها “كثرة التعرض للأجهزة الالكترونية” و”شرب الكحول”.. 6 عادات يجب تجنبها حتى لا تصاب بالسرطان
السرطان هو السبب الرئيس الثاني للوفاة في العالم. لكن معدلات البقاء على قيد الحياة تتحسن لأنواع كثيرة من السرطان بفضل…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
دراسة: الإجهاد الزائد يعمل على ضعف الجهاز المناعي
في السنوات القليلة الماضية، كان لدينا جميعًا تذكير صارخ بمدى أهمية نظام المناعة لدينا. يقول الباحثون إن هذا الجانب من…
أكمل القراءة » -
منوعات
فى شهر التوعية بالضغط النفسي.. كيف تقاوم ضغوطك النفسية
منذ العام 1992م، اعتاد البريطانيون تخصيص شهر إبريل من كل عام لتوعية الجمهور بأخطار الضغط النفسي وأعراضه، وطرق التعامل معه،…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا طبية
دراسة جديدة: أنماط النوم غير الاعتيادية.. إشارة للإجهاد الاجتماعي المزمن
فى دراسة تعد الأولى من نوعها قام فريق بحثي من جامعة “نيويورك/أبو ظبي” بتقديم نموذج يعتمد على دراسة الحيوان للتحقيق…
أكمل القراءة »