غذاؤك دواؤك

الرمان هو فاكهة موطنها آسيا ولكنها تُزرع في العديد من مناطق العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة ومنطقة البحر الأبيض…

إذا كنت من نوعية الأشخاص التي تهتم بقراءة الملصقات الموجودة معلبات المواد الغذائية، فمن المؤكد أنك ستلحظ كتابة جملة مثل…

كشفت، أخصائية التغذية الإنجليزية ليان وارد، لـ (ديلي ميل) سر فقدان الدهون أثناء تناول المزيد من الطعام والحلويات. وتشجع (ليان…

يعتبر “الهيل الأخضر” و”القرفة” و”بذور الكزبرة “و”الشمر” و”القرنفل” و”جوز الطيب”.. من أهم التوابل التي ينصح بها خبراء التغذية للحد من…

يعتبر الشوفان أو دقيق الشوفان من الحبوب الممتازة للصحة العامة. ولكن هل يمكن أن يكون مفيدًا لمن يعانون من مرض…

نشرت صحيفة ” الصن ” البريطانية تقريراً طبياً للدكتور ” مايكل موسلي ” عن الأطعمة التي يجب تناولها بقدر معين،…

الشائع في الاعتقاد الذهني لدى كثير من الأشخاص أنه كلما ازدادت كمية المتناول من الطعام، كلما ازاد الإحساس بالشبع ،…

لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى. وقد تبين أن الآسيويين لديهم مخاطر متزايدة…

كشفت دراسة جديدة أن البروكلي “غذاء خارق” يمكنه حماية صحة الأمعاء والوقاية من الأمراض أيضًا. وجد علماء من جامعة ولاية…

العلاج الكيميائي هو الدعامة الأساسية لعلاج السرطان، ولحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات للتحكم في الأعراض والآثار الجانبية التي يمكن…