غذاؤك دواؤك

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

10 أسباب تجعلك تشرب عصير الرمان بانتظام

10 أسباب تجعلك تشرب عصير الرمان بانتظام

الرمان هو فاكهة موطنها آسيا ولكنها تُزرع في العديد من مناطق العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة ومنطقة البحر الأبيض…
“تضاف للمواد الغذائية”.. هل تضر مضادات الأكسدة بصحة البشر؟

“تضاف للمواد الغذائية”.. هل تضر مضادات الأكسدة بصحة البشر؟

إذا كنت من نوعية الأشخاص التي تهتم بقراءة الملصقات الموجودة معلبات المواد الغذائية، فمن المؤكد أنك ستلحظ كتابة جملة مثل…
خبيرة تغذية تكشف عن طريقة مستدامة لفقدان الوزن بتناول المزيد من الطعام

خبيرة تغذية تكشف عن طريقة مستدامة لفقدان الوزن بتناول المزيد من الطعام

كشفت، أخصائية التغذية الإنجليزية ليان وارد، لـ (ديلي ميل) سر فقدان الدهون أثناء تناول المزيد من الطعام والحلويات. وتشجع (ليان…
منها “القرفة” و”بذور الشمر”.. توابل تقلل من رغبتنا في تناول السكر

منها “القرفة” و”بذور الشمر”.. توابل تقلل من رغبتنا في تناول السكر

يعتبر “الهيل الأخضر” و”القرفة” و”بذور الكزبرة “و”الشمر” و”القرنفل” و”جوز الطيب”.. من أهم التوابل التي ينصح بها خبراء التغذية للحد من…
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟.. ما يجب فعله وما لا يجب وضعه في الاعتبار

هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟.. ما يجب فعله وما لا يجب وضعه في الاعتبار

يعتبر الشوفان أو دقيق الشوفان من الحبوب الممتازة للصحة العامة. ولكن هل يمكن أن يكون مفيدًا لمن يعانون من مرض…
تحذير.. هذه “الأطعمة الشهيرة” تمنعك من فقدان الوزن

تحذير.. هذه “الأطعمة الشهيرة” تمنعك من فقدان الوزن

نشرت صحيفة ” الصن ” البريطانية تقريراً طبياً للدكتور ” مايكل موسلي ” عن الأطعمة التي يجب تناولها بقدر معين،…
كيف تصل إلى الاحساس بالشبع سريعاً؟
10 أطعمة تساعدك على ذلك

كيف تصل إلى الاحساس بالشبع سريعاً؟
10 أطعمة تساعدك على ذلك

الشائع في الاعتقاد الذهني لدى كثير من الأشخاص أنه كلما ازدادت كمية المتناول من الطعام، كلما ازاد الإحساس بالشبع ،…
يمنع توسع الأوعية الدموية.. فوائد الكركديه للقلب

يمنع توسع الأوعية الدموية.. فوائد الكركديه للقلب

لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى. وقد تبين أن الآسيويين لديهم مخاطر متزايدة…
البحث العلمي: سر صحة الأمعاء يكمن في البروكلي

البحث العلمي: سر صحة الأمعاء يكمن في البروكلي

كشفت دراسة جديدة أن البروكلي “غذاء خارق” يمكنه حماية صحة الأمعاء والوقاية من الأمراض أيضًا. وجد علماء من جامعة ولاية…
العلاج الكيميائي والنظام الغذائي

العلاج الكيميائي والنظام الغذائي

العلاج الكيميائي هو الدعامة الأساسية لعلاج السرطان، ولحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات للتحكم في الأعراض والآثار الجانبية التي يمكن…
زر الذهاب إلى الأعلى