أمراض القلب والأوعية الدموية تعد السبب الشائع للوفاة في كثير من بلاد العالم، وآخر ما توصلت إليه دراسة حديثة إلى أن مخاطر الإصابة بهذه الأمراض يمكن الكشف عنها من الشعر. فكيف ذلك؟
توصل مجموعة من الباحثين بجامعة ” إيراسموس ” في روتردام ” هولندا “، إلى أن وجود هرمون ” الكورتيزول السترويد” في شعر الشخص يشير إلى ما إذا كان لديه مخاطر متزايدة للإصابة بأمرض القلب والأوعية الدموية، والأسباب قد تكون مرتبطة بنمط حياة سيء، تناول طعام غير صحي، قلة ممارسة الرياضة أو التوتر .
وخلال هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات الشعر لأكثر من 6000 رجل وامرأة، وقياس مستويات الكورتيزول لديهم. ومن ثم تمت متابعة جميع المشاركين في الدراسة لمدة تتراوح بين خمس إلى سبع سنوات في المتوسط، وأصيب 133من المشاركين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الخطر يبدأ بارتفاع مستويات ” الكورتيزول “
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من “الكورتيزول” على المدى الطويل كانوا أكثر عرضة بمرتين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، كما كان الخطر أعلى ثلاث مرات بالنسبة للشباب الذين تقل أعمارهم عن 57 عاماً.
وتقول الباحثة المشرفة على الدراسة، إلين فان دير فالك: “هناك أدلة كثيرة على أن التوتر المزمن يشكل عاملاً خطيراً على الصحة العامة”، وأضافت ” إليزابيث فان روسوم ” المشاركة أيضاً بمجال الدراسة قائلة : “نأمل أن يثبت تحليل الشعر في النهاية أنه اختبار مفيد يمكن أن يساعد الأطباء على تحديد الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
ما بين التوتر وأمراض القلب صلة مؤكدة
وأشار الباحثون إلى أن هذه الدراسة قائمة على الملاحظات، ولا تثبت أن التوتر هو السبب الفعلي لأمراض القلب والأوعية الدموية – ولكنها تشير فقط إلى وجود صلة. وقد نشرت نتائج الدراسة في المؤتمر الأوروبي للسُمنة (ECO) لهذا العام في دبلن، أيرلندا.
لهذا ينصح بتقليل التوتر قد الإمكان، من أجل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وهذا ما أكد عليه دكتور ” شتيفان فالر ” المعروف باسم ” دكتور القلب “، والذي نشر مقطعاً للفيديو على مجلة ” فوكوس ” الألمانية قائلاً ” تجنب التوتر الدائم و احرص بانتظام على قضاء وقت كاف في هدوء وراحة مع نفسك”. وأضاف نصيحتين في ختام حديثه:”تحرك كل يوم وتناول أكل صحي”..
