الغذاء والتغذية جزءان أساسيان من علاج السرطان الناجح. المغذيات تدعم نمو الخلايا السليمة في الجسم. كما أنها تقطع شوطًا كبيراً نحو مساعدتك في الحفاظ على الطاقة والقوة.
تعد خطة التغذية الشخصية القائمة على إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب ونمط الحياة والأعراض والمخاوف جزءًا لا يتجزأ من علاج السرطان. يعد اختصاصي تغذية التغذية المُسجَّل والمُدرب على تغذية الأورام جزءًا أساسيًا من الفريق الطبي الذي يعمل مع الأشخاص المصابين بالسرطان.
ساعد في العثور على أفضل الخيارات الغذائية وطرق تناول الطعام بناءً على ما يشعر به المرضى وما يحلو لهم. على سبيل المثال، قد يكون تحمُّل الوجبات الخفيفة الصغيرة والمتكررة أسهل من تحمل عدد قليل من الوجبات الكبيرة. يجب أن تكون خيارات الطعام سهلة المضغ والبلع والهضم والامتصاص، حتى لو كانت غنية بالدهون.
ساعد في تحديد ما إذا كان يجب وصف المكملات الغذائية والمشروبات والأطعمة الغنية بالمغذيات لمساعدة المرضى في الحصول على التغذية التي يحتاجونها.
ساعد في الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأطعمة والمكملات الغذائية والعناصر الغذائية والنظام الغذائي. هناك عدد لا حصر له من مصادر المعلومات حول النظام الغذائي والسرطان. يمكن أن يساعد اختصاصي التغذية المسجل المرضى في معالجة المعلومات التي توصلوا إليها ومناقشة الخيارات التي قد تكون أكثر فائدة.
التغذية بعد علاج السرطان
بمجرد اكتمال علاج السرطان، يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي مغذي الجسم على الشفاء وتوفير الحماية للمستقبل. ركز طبقك على الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. وجدت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يحدون من تناول السكريات المضافة واللحوم الحمراء والكحول لديهم مخاطر أقل للإصابة بأنواع معينة من السرطان.
هذا النوع من الأكل الروتيني مفيد أيضًا لصحة القلب ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى.
فيما يلى.. الأطعمة المفيدة لمرضى السرطان للتعافى بشكل جيد وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth”:
– شرب الكثير من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم خاصة بالنسبة لمرضى السرطان يُنصح بتناول 8-12 كوب من السوائل يوميًا على الأقل، بجانب الماء العصائر الطبيعية أيضًا مهمة لمرضى السرطان لأنها تعتبر مصدرًا رائعًا لاستعادة الطاقة.
– تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات وذات السعرات الحرارية العالية مثل الأفوكادو وخبز الحبوب الكاملة والحلوى والحبوب المطبوخة والفاصوليا والمكسرات مفيدة بشكل خاص فى التعافى من تأثير العلاج.
– تناول الخضراوات والفاكهة التى تحتوى على الفيتامينات والألياف لتحسين عملية الهضم.
– تناول المزيد من المكسرات وزيت الزيتون والأسماك لأن كل هذه العناصر غنية بالدهون غير المشبعة ومفيدة لضمان صحة المخ والقلب من خلال اتباع نظام غذائى يحتوى على هذه المكونات.
– تجنب تناول البيض واللحوم النيئة.
– السكر ممنوع منعًا باتًا فى النظام الغذائى لمرضى السرطان، ومكن استبداله بالتمر مثلًا.
– إضافة الزيت والزبدة والحليب نظرًا لقيمتها الحرارية.
– أضف الأطعمة الغنية بالبروتين والتى تمد الجسم بالطاقة للجسم.
– شرب اللبن والشوربة مفيدة جدًا لمرضى السرطان خاصة الذين يعانون من صعوبة فى هضم الطعام الصلب، مع مراعاة شرب اللبن الخالى من مادة اللاكتوز حيث إنه شائع بين مرضى السرطان عدم تحملهم لمادة اللاكتوز لأنها تسبب إسهال.
