تمكن فريق علمي تابع لجامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية “كاوست” وجامعة الملك فهد للبترول والمعادن وعدد من الباحثين الشباب من ابتكار وتطوير “شرائح ذكية” تراقب وضعية جلوس الأفراد وتنبههم لتجنب آلام الرقبة والظهر.
وللتغلب على تلك المشكلة المزمنة، تشكل فريق بحثي من كاوست، يضم الدكتور طارق النافوري، أستاذ الهندسة الكهربائية والحاسوبية والدكتور أحمد بدر المتخصص في تسويق التقنيات الجديدة بالاشتراك مع الدكتور علي مقبل الأستاذ بجامعة الملك فهد للبترول والمعادن وعدد من الباحثين الشباب سبق وأن تلقوا برامج تدريبية في “كاوست” ويعملون حاليا بجامعة الملك عبد العزيز.
ويقول الدكتور طارق النافوري:” ترجع فكرة المشروع لعام 2018م حين فكرت مع الدكتور على مقبل في تطوير نموذج لغطاء للرأس ذكي مزود بقرون استشعار لمراقبة فقرات الظهر والرقبة، وتنبيه الشخص عبر تطبيق بالجوال بتغيير وضعية جلوسه قبل أن يشعر بأي آلام. ونظرا لكبر حجم غطاء الرأس الذكي وملحقاته، وصعوبة ارتدائه أثناء العمل والتنقل، تعاوننا مع الدكتور أحمد بدر وعدد من الباحثين على تطوير المشروع ثم تقدمنا لمنحة “Impact Acceleration” من “كاوست” التي ساعدتنا في الوصول بالنموذج الأولي إلى شريحة ذكية، صغيرة الحجم وقابلة للصق والإخفاء بالعقال، الوشاح، النظارة أو حتى سماعات الرأس”.
ويضيف الدكتور أحمد بدر: “مع تمسك الفريق بالتصميم الأصلي للابتكار الذي كان مكلفا، ويصعب طرحه بالأسواق، حرصنا على تقليص أبعاد الابتكار مع الاحتفاظ بكافة إمكاناته فهو مزود بمستشعر يراقب زاوية ومدّة إمالة الرأس، ثم يرسل هذه البيانات لتطبيق على الجوال ومدعم بالذكاء الاصطناعي لتقييم وضعية جلوس المستخدم وتنبيهه إن لم تكن سليمة. كما يمد التطبيق المستخدم بالتمارين التي يجب أن يجريها لتخفيف آلام الرقبة والظهر، وتقليل مخاطر الإصابة في المستقبل.
ونظراً لنجاح التجارب على الابتكار، تحمس عدد من الباحثين المشاركين في الدراسة وأطلقوا شركة ناشئة باسم “قوام” لتسويق الشرائح لعدة شرائح بالمجتمع مثل الموظفين، والسائقين، وأصحاب الأعمال المكتبية، وهواة الألعاب الإلكترونية، إضافة إلى كل من يبحث عن وسائل عملية للحفاظ على الصحة وتجنب آلام الرقبة والظهر.
مشاكل للجلوس طويلا أمام الكومبيوتر
وكما هو معروف فإن الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الجوال يؤديان لثبات الرقبة بزاوية 45 درجة لوقت طويل مما يؤدي إلى الشعور بضغط هائل على أربطة العمود الفقري. ومع تكرار تلك الوضعية، يشعر الإنسان تدريجيا بآلام في الرقبة والظهر مما يضطره لتعديل وضعية الجلوس، وبسط العضلات.
يسبب الجلوس لساعات طويلة على المحمول أو الكمبيوتر ألمًا في الرقبة والظهر والرأس، ويمكن أن يكون لديك أيضًا مشاكل دائمة مثل التعب، حيث لا تستطيع العضلات الاسترخاء عند الجلوس لساعات طويلة في وضعية معينة، ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تقليل الدورة الدموية في الأوردة والعضلات مما قد يكون خطيرًا على صحتك، وخلال التقرير التالي نرصد 5 مشكلات صحية ناجمة عن الجلوس لساعات طويلة على الكمبيوتر المحمول، بحسب موقع “only my health”.
إجهاد العين
التركيز المستمر على الشاشة يمكن أن يضع العين تحت ضغط رهيب، حتى عند وضع الشاشة على مسافة، حيث يمكن أن يزيد الضغط على عينيك.
الحرمان من النوم
مقدار الوقت الذي تقضيه على شاشة الكمبيوتر المحمول، يؤدي أيضًا إلى تقليل وقت نومك، هناك أيضًا الاستخدام المفرط للكمبيوتر المحمول والضوء الأزرق المنبعث من الشاشة يمكن أن يسبب مشاكل مع هرمون النوم وهو الميلاتونين، هذا يجعل من الصعب عليك النوم ليلاً، وبالتدريج ستعاني من اضطرابات النوم.
الأمراض الصحية المزمنة
يمكن أن يتسبب الجلوس على الكمبيوتر المحمول لساعات طويلة في الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري، وأمراض القلب وحتى السرطان.
فقدان الذاكرة
يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر المحمول أو سطح المكتب إلى تغيير بنية عملية التفكير في عقلك، كما يمكن أن يتسبب في تقلص العملية المعرفية ما قد يضعف إشارات الدماغ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الذاكرة وفقدان التركيز وبطء معالجة المعلومات وردود الفعل الضعيفة.
التعب المزمن
الجلوس لساعات طويلة على المحمول أو الكمبيوتر، يمكن أن يسبب ألمًا في الرقبة والظهر والرأس، ويمكن أن يكون لديك أيضًا مشاكل دائمة مثل التعب.
