قلادة ذكية يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين تلوح الآن في الأفق. القلادة الذكية قام بتطويرها فريق علمي تابع لجامعة نورث وسترن ميديسين يرتديها المدخن على الرقبة تشبه قلادة اللازورد الأزرق التي تكتشف تدخين المستخدم بشكل أكثر موثوقية من الأنظمة السابقة. تقوم بذلك عن طريق التقاط بصمات الحرارة من أجهزة الاستشعار الحرارية.
يحافظ العقد، المسم SmokeMon ، على خصوصية المدخن تمامًا، ويتتبع الحرارة فقط، وليس المرئيات – وهو عامل حاسم للناس ليشعروا بالراحة عند ارتدائه.
قال “نبيل الشرفا”، كبير الباحثين، الأستاذ المساعد في الطب الوقائي في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فينبرغ: “هذا يتجاوز عدد السجائر التي يدخنها الشخص يوميًا” . “يمكننا اكتشاف متى يتم إشعال السيجارة، عندما يمسكها الشخص بفمه ويستنشقها، وكم يستنشق، وكم من الوقت بين نفث السيجارة ومدة وجود السيجارة في فمه.”
كل هذه التفاصيل تسمى طبوغرافيا التدخين، وهو أمر مهم لسببين . الأول هو أنه يسمح للعلماء بقياس وتقييم التعرض الضار لأول أكسيد الكربون بين المدخنين وفهم أعمق للعلاقة بين التعرض للمواد الكيميائية والأمراض المرتبطة بالتبغ بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري ومرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
والثاني هو مساعدة الناس في جهودهم للإقلاع عن التدخين من خلال فهم كيفية ارتباط تضاريس التدخين بالانتكاس (العودة إلى التدخين بانتظام)، وهو ما يحدث كثيرًا في الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين.
لنفترض أن مدخنًا سابقًا يأخذ بضع نفث من السيجارة. هل خمس نفث أو خمس سجائر كاملة تجعلهم ينتكسون بالكامل؟ يمكن استخدام هذه المعلومات للتنبؤ بموعد انتكاس الشخص ومتى يتدخل بمكالمة هاتفية من مدرب صحي، على سبيل المثال، أو حتى رسالة نصية عبر الهاتف الذكي أو رسالة فيديو للمساعدة في تشجيعهم على منع الانتكاس. كما يخطط العلماء لدراسة فعالية الجهاز في الكشف عن نفث الدخان والتضاريس من السجائر الإلكترونية.
قال الشرفا: “نريد الإمساك بهم قبل أن يسقطوا بالكامل من العربة”. “بمجرد أن يفعلوا ذلك، يصعب عليهم الإقلاع عن التدخين مرة أخرى.
بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، فإن الانزلاق عبارة عن سيجارة واحدة أو اثنتين أو حتى نفخة واحدة. لكن الانزلاق ليس هو نفسه الانتكاس (العودة إلى التدخين بانتظام). يمكن لأي شخص أن يتعلم من الزلات، من خلال اكتساب الوعي بأنهم لم يفشلوا، فقد تعرضوا لانتكاسة مؤقتة. لتجنب الانتكاس، يمكننا بعد ذلك أن نبدأ في تحويل تركيزهم على كيفية تعاملنا مع مسبباتهم والتعامل مع الرغبة الشديدة “.
وقال الشرفا “الآن يمكننا البدء في اختبار فعالية هذا الجهاز في تحسين معدل نجاح برامج الإقلاع عن التدخين من خلال منع الانتكاس لدى المدخنين الذين يخططون للإقلاع عن التدخين”. “سنكون قادرين على اختبار ما إذا كانت التعليقات والتدخلات في الوقت الفعلي يمكن أن تكون أكثر فعالية من الرعاية المعتادة. “
على الصعيد العالمي، تُعزى أكثر من 8 ملايين حالة وفاة إلى التدخين كل عام. لا يزال التدخين سببًا رئيسيًا للأمراض التي يمكن الوقاية منها والعجز والوفاة في الولايات المتحدة، حيث يتسبب في أكثر من 480.000 حالة وفاة كل عام (أو حالة وفاة واحدة من بين كل خمس حالات وفاة). قدرت تكلفة الولايات المتحدة بأكثر من 600 مليار دولار في عام 2018 (الجمع بين الإنفاق على الرعاية الصحية والإنتاجية المفقودة) في الولايات المتحدة ، 12.5٪ من البالغين مدخنون.
يجب توصيل الأجهزة الموجودة التي تتعقب طبوغرافيا التدخين بالسجائر، مما يغير كيفية تدخين الشخص ويجعل البيانات أقل موثوقية. قام بعض الباحثين بالتحقيق في طرق غير اقتحامية لقياس سلوك التدخين، بما في ذلك استخدام مستشعرات وحدة القياس بالقصور الذاتي التي يتم ارتداؤها على المعصم في الساعات الذكية. ومع ذلك، غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الأساليب من خلال إيماءات اليد إلى الفم لعدم التدخين، وبالتالي تنتج العديد من الإيجابيات الكاذبة. هناك خيار آخر، وهو كاميرات الفيديو القابلة للارتداء، ويخلق مخاوف بشأن الخصوصية ووصمة العار، مما يحد من إمكانية تطبيق الأساليب القائمة على الكاميرا في البيئات الطبيعية.
تم تجنيد تسعة عشر مشاركًا للدراسة. شاركوا في 115 جلسة تدخين قام خلالها العلماء بفحص سلوكهم في التدخين في تجارب معيشية حرة وخاضعة للرقابة.
عندما كان المدخنون يرتدون الجهاز، قام العلماء بتدريب نموذج آلة قائم على التعلم العميق للكشف عن أحداث التدخين جنبًا إلى جنب مع تضاريس التدخين، بما في ذلك أشياء مثل توقيت النفخة، وعدد النفخات، ومدة النفث، وحجم النفث، والفاصل الزمني بين النفخ، ومدة التدخين.
كما أداروا ثلاث مجموعات تركيز مع 18 متخصصًا في علاج التبغ لفهم شعورهم تجاه الجهاز.
علق أحد المتخصصين في الإقلاع عن التدخين قائلاً: “يمكن أن تساعدنا هذه القياسات في الوقت الفعلي حقًا في فهم العمق الذي يتمتع به الشخص في عادات التدخين الخاصة به وعلاج المريض وفقًا لذلك.”
