ممارسة الرياضة
-
حماية ورعاية
تحت شعار: (رياضة آمنة ومدرب مسؤول).. ندوة توعوية للتحذير من خطر استخدام المنشطات في المجال الرياضي
نظمت الهيئة العامة للغذاء والدواء ندوة مشتركة بعنوان “رياضة آمنة ومدرب مسؤول” بمشاركة وزارة الرياضة واللجنة السعودية للرقابة على المنشطات،…
أكمل القراءة » -
ربيع العمر
منها شرب الماء وتناول الشوكولاته الداكنة.. نصائح طبيعية لإبطاء شيخوخة الإنسان
يتباين تعريف الشيخوخة من مجتمع لآخر، ففي المجتمعات المتقدمة يعتبر العمر مؤشرًا على الشيخوخة، حيث إن 60-65 عامًا هو عمر…
أكمل القراءة » -
ربيع العمر
دراسات: الرضا عن الحياة والتفاؤل والمشاعر الإيجابية مفيدة للصحة ويمكنها زيادة طول العمر
هل تعرف أي أشخاص بلغوا سن الشيخوخة؟ وهل سألتهم ما هو سر حياتهم المديدة؟ للأسف، لا يوجد ينبوع الشباب، ولا…
أكمل القراءة » -
ربيع العمر
علاج أمراض الشيخوخة بالسباحة
تعد السباحة من الأنشطة الرياضية الهامة التى تمنح الجسم النشاط والحيوية، بجانب قدرتها على تقوية العظام وزيادة قدرة الإنسان على…
أكمل القراءة » -
ربيع العمر
أبرزها الاكتئاب والشعور بالعزلة والخرف.. 10 أساطير حول الشيخوخة
كثير من الناس يفترضون افتراضات حول الشيخوخة، وما هو شكل التقدم في السن، وكيف سيؤثر تقدمهم في السن عليهم. ولكن…
أكمل القراءة »