غذاؤك دواؤك

    نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

    سلاح الأمهات القديم لمحاربة نزلات البرد.. دراسة جديدة: “شوربة الدجاج” تُقويّ المناعة

    سلاح الأمهات القديم لمحاربة نزلات البرد.. دراسة جديدة: “شوربة الدجاج” تُقويّ المناعة

    قديماً، كانت جميع الأمهات عند إصابة أحد أبنائهن بنزلات البرد، سواء فى فصل الصيف أو الشتاء، تقوم بإخراج دجاجة من…
    تناول التفاح “على الريق” له فوائد عظيمة

    تناول التفاح “على الريق” له فوائد عظيمة

    يُعدّ التفاح من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، وتعدد ألوانه، فمنه:…
    لتعويض النقص الحاد في الجسم أثناء الشتاء.. هذه الأطعمة غنية

    لتعويض النقص الحاد في الجسم أثناء الشتاء.. هذه الأطعمة غنية

    المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو أشعة الشمس، لكن الخبراء توصلوا إلى أن هناك أطعمة غنية بفيتامين (د) يمكنها تعويض النقص…
    واحد من “فواكه الجنة”.. وللرمان.. 44 فائدة

    واحد من “فواكه الجنة”.. وللرمان.. 44 فائدة

    الرمان من فواكه الجنة التي ذكرها الله عز وجل في القرآن الكريم، وهو فاكهة صيفية محببة لمعظم الناس، ومن أكثر…
    الفواكه والخضروات داكنة اللون تكافح مرض “ألزهايمر”

    الفواكه والخضروات داكنة اللون تكافح مرض “ألزهايمر”

    كشف أخصائيو التغذية في مصر عن فوائد التوت الأسود والأزرق في تنشيط المخ والذاكرة لدى المسنين وتكافح مرض “ألزهايمر”، وأن…
    تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم.. الفواكه والخضروات .. “حائط صد” ضد الأمراض

    تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم.. الفواكه والخضروات .. “حائط صد” ضد الأمراض

    يؤكد خبراء التغذية أن الخضروات والفواكه – بأنواعها المختلفة- ما هي إلا فيتامينات ومعادن تتصدي لأي مرض يصيب جسم الإنسان،…
    كيف تعلّم طفلك مهارات “الغذاء الصحي” ؟

    كيف تعلّم طفلك مهارات “الغذاء الصحي” ؟

    أكدت أخصائية التغذية العلاجية “بمستشفى الجبيل العام” الدكتورة ريم التميمي  أهمية تركيز الوالدين على تناول أطفالهم الغذاء المتوازن الصحي، وألا…
    يُنشط وظائف الكبد ويقي من السرطان.. “الأناناس” .. مستودع الفيتامينات وفاكهة النبلاء

    يُنشط وظائف الكبد ويقي من السرطان.. “الأناناس” .. مستودع الفيتامينات وفاكهة النبلاء

    الأناناس فاكهة استوائية لذيذة الطعم وغنية بفوائدها الصحية, اشتهرت قديماً بأنها “فاكهة الملوك والنبلاء”, وعرفها السكان الأصليون لشواطئ الباراجواي في…
    فقر الدم .. علاجه الغذاء الصحي والأعشاب الطبيعية

    فقر الدم .. علاجه الغذاء الصحي والأعشاب الطبيعية

    اتباع النظام الغذائي الصحي يلعب دورا مهما في الوقاية من حالات فقر الدم “الأنيميا” الناتجة عن نقص الحديد، لذلك ينصح…
    تقاوم السرطان وتُزيد القدرة الجنسية.. “الحلبة” .. نبتة سحرية تساوي وزنها ذهباً!

    تقاوم السرطان وتُزيد القدرة الجنسية.. “الحلبة” .. نبتة سحرية تساوي وزنها ذهباً!

    “الحلبة” نبات حولي عشبي شتوي من الفصيلة القرنية، وتتكون بذرتها من 28% من مادة غروية موجودة في الأندوسبرم، و22%بروتينات، و6%زيت…
    زر الذهاب إلى الأعلى