شرب المياه
-
درهم وقاية
نصائح حول الحياة الصحية للنساء فوق سن الأربعين
“تواجه النساء العديد من المشاكل ابتداءً من سن الأربعين، من زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي إلى هشاشة العظام وزيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
منها “التمارين الهوائية” و”تقليل الملح”.. 7 طرق لضبط ضغط الدم دون الحاجة إلى أدوية
حذرت الطبيبة القلب الروسية “ماريا بويارينوفا”، من الإفراط فى تناول الكافيين قد يؤدي إلى ارتفاع فى ضغط الدم, وقالت “ماريا”…
أكمل القراءة »