الأرق
-
درهم وقاية
دراسة أمريكية: فقدان ساعة واحدة من النوم يقلل من الرغبة الفطرية لدى البشر في مساعدة بعضهم البعض!
في حين يخلد بعض الأشخاص إلى النوم دون أي مشكلات, إلا أن البعض قد يجدون صعوبة في النوم، وهنا ينصح…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا طبية
“دائرة النوم”.. أول جهاز على مستوى العالم لتحسين جودة النوم والقضاء على الأرق
مع التقدم في العمر، يصعب الخلود إلى النوم, بل يكون الوصول إلى النوم العميق والحفاظ عليه من المشكلات المؤرقة. وسعياً…
أكمل القراءة » -
منوعات
أبرزها فقدان التركيز ومشاكل النوم.. 12 علامة تظهر على الجسم بسبب الألم العاطفي
“زيادة مستويات التوتر”, “انخفاض معدل ضربات القلب”, “فقدان الشهية”, “اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد”.. هذه العلامات وسواها تظهر على…
أكمل القراءة » -
درهم وقاية
الحرمان من النوم قد يجعل لقاح كوفيد-19 أقل فعالية
كيف كانت حالتك عندما استيقظت اليوم؟ هل كنت تشعر بالانتعاش والنشاط لقضاء يومك؟ أم استيقظت وانت ما زالت تشعر بالنعاس…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا طبية
دراسة جديدة: أنماط النوم غير الاعتيادية.. إشارة للإجهاد الاجتماعي المزمن
فى دراسة تعد الأولى من نوعها قام فريق بحثي من جامعة “نيويورك/أبو ظبي” بتقديم نموذج يعتمد على دراسة الحيوان للتحقيق…
أكمل القراءة »