إن الحفاظ على جميع المعايير الصحية في مكانها هو أهم شيء يتمناه البشر في جميع أنحاء العالم اليوم. من الأهمية بمكان الاعتناء بمستوى تشبع الأكسجين في الدم والذي يشار إليه عادةً بمستوى SPO2 الموجود في جسمك. الجزء المثير للاهتمام هو أن جسمنا لديه مستوى تشبع مختلف من الأكسجين عندما نكون نشيطين ويختلف عندما نرتاح. إذا كان يجب أن تكون قد لاحظت، فإن معدل ضربات قلبك وتنفسك يتباطأ قليلاً عندما تكون في مرحلة الراحة. هذا أمر شائع جدًا وصحي تمامًا، ولكن نظرًا لبعض الظروف الصحية، يمكن أن تكلف هذه المعايير صحتك بشكل كبير. تمت الإشارة إلى السمنة على أنها سبب لانخفاض مستوى التشبع أثناء الراحة والتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة.
ما هو انخفاض مستوى الأكسجين في الدم؟
لفهم هذا المفهوم، نحتاج إلى أخذه في خطوات. سيساعدنا الدكتور هارش أناند، كبير الأطباء في مستشفى BNK في فاراناسي، على فهم العلاقة بين الأكسجين في الدم والسمنة. يقول أن مستوى الأكسجين في الدم هو كمية الأكسجين التي يتم تداولها في الدم. بينما نرتاح، يصبح معدل الدورة الدموية هذا بطيئًا بعض الشيء حسب حاجة الجسم. هذا المعدل البطيء لتشبع الأكسجين أثناء الراحة يسمى مستوى الأكسجين في الدم.
في حالة الشخص البدين، تكون وظائف الجهاز التنفسي أقل كفاءة مقارنة بالشخص السليم. بسبب هذا الوزن الزائد حول صدره، فإنه يجعل الرئتين تدفعان بقوة للحصول على الأكسجين، مما يؤدي إلى عدم كفاية كمية الأكسجين في أجزاء مختلفة من الجسم مثل القلب والدماغ والأعضاء الأخرى. أثناء الراحة، تنخفض مستويات الأكسجين المنخفضة بالفعل مما يؤدي إلى العديد من الحالات الصحية وحتى الموت. هذا يجعل السمنة سببًا لانخفاض مستوى الأكسجين في الدم. من الناحية الطبية، يُطلق على هذا المفهوم اسم متلازمة نقص التهوية السمنة.
العوامل التي تؤثر على مستوى الأكسجين في الدم أثناء الراحة (SPO2)
لا يوجد سبب محدد غير السمنة والحالة الصحية طويلة الأمد. بعض العوامل التي تحدث في متلازمة نقص التهوية السمنة هي:-
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم يزيد عن 30
- عدم قدرة عقلك على التحكم في التنفس بكفاءة
- وظيفة الجهاز التنفسي غير السليمة
- عدم كفاية تداول الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم
- انخفاض مستويات الأكسجين بشكل مزمن يؤدي إلى تغيير وظيفي في الجسم
ما هي أعراض متلازمة فرط التنفس؟
عندما ينخفض مستوى تشبع الأكسجين أثناء الراحة عن المستويات الطبيعية بسبب السمنة ، يمكن أن يسبب لك أنواعًا معينة من عدم الارتياح والتي يمكن أن تكون الأعراض المحتملة لفحص نفسك. الأعراض:
• الشعور بضيق في التنفس
• وجود نقص في الطاقة
• دوار أو إرهاق أثناء النهار
• تورم الأصابع / أصابع القدم أو لونها المزرق
• صداع الصباح بسبب ارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم
• الاكتئاب والشعور بالحزن
• فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها
•أفكار انتحارية
•ضغط دم مرتفع
• انقطاع النفس الانسدادي النومي
آثار انخفاض مستويات الأكسجين في الدم:
يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم أثناء الراحة مشاكل معينة في الجسم بسبب عدم كفاية الدورة الدموية للأكسجين. يتم وضع ضغط وزن الجسم على المفاصل مما يسبب هشاشة العظام. يحدث هذا بسبب تلف الغضاريف والعظام في المفاصل بسبب الضغط المفرط لوزن الجسم. يمكن أن يسبب ضررًا للمفاصل بسبب الخلايا الدهنية والأنسجة الدهنية مما يؤدي إلى التهاب أو تلف طويل الأمد.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والحالات الصحية المعاكسة التي قد لا يكون من السهل التعافي منها. يعد ارتفاع ضغط الدم شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى.
ما هي مضاعفات السمنة متلازمة فرط التنفس؟
ترتبط المضاعفات بآثار هذه الحالة والتي:
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- ضغط دم مرتفع
- تراكم السوائل في الساقين
- كثرة الكريات الحمر الثانوية
- كمية غير طبيعية من خلايا الدم الحمراء في الجسم
